うまか～里の野菜の口コミ・評価・レビュー

野菜の栄養素をまるごと摂れる青汁が、うまか～里の野菜です。九州産の15種類の旬の野菜をまるごと配合、さらに乳酸菌や話題の酵素をパウダーを加えることで機能性をアップさせました。うまか～里の野菜の評判や効果、口コミを紹介しましょう。

うまか～里の野菜の基本情報

うまか～里の野菜のメーカーは、長寿の里です。自然由来の素材や完全無添加の化粧品や健康食品を開発しており、「あっとよか」というオンラインショップも運営しています。うまか～里の野菜は九州産の15種類の野菜を主原料に乳酸菌や酵素パウダーを配合しました。1箱30包入り、1包あたり6g、4104円です。

配合されている野菜の種類は、人参、ほうれん草、小松菜、ブロッコリー、かぼちゃ、アスパラガス、キャベツ、大根、大根葉、ゴボウ、セロリー、パセリ、ケール、ゴーヤ、エダマメ）、大麦若葉、海藻カルシウム、水溶性食物繊維になります。

また飲みやすくするためにデンプン分解室や還元麦芽糖、抹茶など他の成分を加えています。

うまか～里の野菜の良い口コミ

うまか～里の野菜の良い口コミや評判を紹介しましょう。

「正直野菜は好きではありません。でも健康維持するには野菜を食べないといけない、そんなときに出会ったのがうまか～里の野菜でした。緑茶感覚で飲めるのでとてもいいですね。黒糖や麦芽糖などの糖分が入っているので飲みやすいです。」

「えぐ味や苦味がないので普通に飲めます。カルシウムが生野菜の約47倍もあるのもうれしいです。」

「にんじん、かぼちゃ、ほうれん草などの野菜が15種類も入っているので野菜ぶそく解消のために利用しています。」

「しつこい便秘で悩んでいましたが、この青汁を飲んでからは翌日のお通じが良くなりました。これからも続けようと思います。」

「青汁は栄養豊富だけど苦くて不味いですが、これは飲めますね。糖分が入っているので苦味やえぐ味をあまり感じません。」

「15種類の野菜が入っていますが、青汁臭いということは感じませんでした。粉末状なので多少の粉っぽさを感じたり、食物繊維だと思われるざらつきがありました。甘味成分の麦芽糖や黒糖の甘さなので、人工甘味料と違って安心感がありますね。」

「後味も良くて飲みやすいです。一般的な青汁は苦さやどろどろした後味が残るので抵抗感がありましたが、これなら毎日続けられそうです。」

「手軽に野菜を摂取できると思い購入しました。夕食後にミルクに混ぜて飲んでいますが、早朝のお通じも快調ですしスッキリした気分で出勤できます。」

「健康診断で食生活の改善するよう指摘されたため、青汁をはじめました。粉っぽさは気になりますが、まとめて野菜を取れますし、抹茶風味で飲みやすいので続けられます。」

「野菜嫌いの子どもに与えていますが、ごくごくと飲んでくれます。ミルクとの相性も良いですし料理に入れても美味しいですね。」

うまか～里の野菜の悪い口コミ

うまか～里の野菜の悪い評判も見つかりましたので紹介しましょう。

「青汁に砂糖を入れるのはやめてほしい。野菜の苦味や青臭さを消せば飲みやすくなりますが、せっかくのナチュラルな野菜がもったいないと思う。」

「甘いという印象が強いですね。ヨーグルトと混ぜて食べるとちょうどいい。」

「苦い青汁が好きなのでうまか～里の野菜は甘すぎです。青汁の苦味が苦手な方には向いていると思う。」

「期待していた便秘解消効果はありませんでした。ただし以前からあったニキビがなくなりましたね。」

「15種類の野菜に惹かれて購入しましたが、一口飲んで甘さにびっくりしました。糖分が入っているので継続できません。」

「スプーンでしっかりとかき混ぜないと溶けません。食物繊維のようなものが残ってザラザラしているのも気になります。」

「甘い緑茶風が飲みやすいようで、子どもたちは喜んで飲んでいます。私はと言うと甘い緑茶風味が苦手なので1包利用してから飲んでいません。飲みやすくするためだと思いますが、ハチミツや砂糖などをいれれば甘く調整できます。でも最初から甘い風味だと青汁らしい苦味を与えることができません。」

「水に混ぜるとダマになってしまうので、かき混ぜる手間がかかります。さっと溶けるような粉末ならもっといいと思う。」

「甘い風味が苦手です。せっかく15種類の野菜をまるごと粉末にしたのに、もったいないと思います。野菜の持っている成分そのままのほうが美味しいです。」

「うまか～里の野菜を飲んだところ体にかゆみを感じたり発疹が出てきました。原料確認するとパパイヤ酵素が入っていました。私はパパイアアレルギーなので続けられませんね。余った分を家族にあげたところ美味しいと飲んでいました。」

うまか～里の野菜の口コミと評判のまとめ

うまか～里の野菜の評判には、良いものと悪いものを見つけられました。良い評判の多くが飲みやすいというものでした。黒糖や麦芽糖が配合されているため、緑茶風味や抹茶風味で美味しい、甘くて飲みやすい、苦味がまったくない、後味が良い、子どもたちも飲めるなどが多くなっています。

またお通じの改善やニキビが改善したという方もいました。この他にも野菜不足解消につかえると評判です。悪い評判も風味に関するものが多くなっています。青汁なのに甘すぎる、ナチュラルな青汁がいいので糖分はいらないというものです。この他の悪い評判としては、期待した便秘解消効果はなかった、配合されているパパイヤ酵素にアレルギーがあるなどでした。

うまか～里の野菜がおすすめな人

とにかく飲みやすい青汁を探している人

うまか～里の野菜には、黒糖や麦芽糖、甘い風味のある人参などの成分を含んでいるため、苦味やえぐ味を抑えて飲みやすくしました。野菜嫌いの子どもにも飲ませられます。

野菜不足解消したい人

15種類の野菜をまるごと粉末化したため、野菜不足の解消を期待できます。1包あたり6g、ビタミンやミネラルなど60種類ものたっぷりの栄養素が魅力です。酵素や乳酸菌も配合しているので腸内フローラを良くしたい人におすすめできます。

うまか～里の野菜がおすすめでない人

砂糖が苦手、糖分を避けたい人

うまか～里の野菜には、黒糖や麦芽糖を配合しているので飲みやすいです。その反面、青汁らしい苦味やえぐ味を感じられないため、ナチュラルな青汁風味を求める方には向いていません。

配合成分にアレルギーがある人

うまか～里の野菜には15種類もの野菜の粉末に加えて、パパイヤ抽出物が含まれています。そのためパパイヤアレルギーを持っている人が摂取すると違和感を感じる場合があるのでおすすめできません。

うまか～里の野菜の特徴

うまか～里の野菜の特徴は、15種類の野菜を豊富に配合しています。原材料は、無農薬で育てられた15種類の野菜です。ミネラルが豊かな土壌を持つ阿蘇山を中心とした九州で生産しています。旬の野菜を収穫して水で洗浄し、皮ごと粉砕することで栄養素を逃がすことなく、ギュッと閉じ込めました。

飲みやすさにもこだわっています。黒糖や麦芽糖などの天然の甘味を配合し青汁の苦味を抑えているので、初めて利用する方やお子さん、青汁が苦手な方でも飲めるように仕上げています。栄養素として3種類の乳酸菌、生きた酵素も配合しました。健康やフローラル環境など身体環境を整えることで健やかな毎日を送れるようにしています。

1包で野菜不足分を解消できる栄養素が含まれています。

うまか～里の野菜の1包あたりの成分は、17.1キロカロリー、タンパク質0.4mg、脂質0.1g、炭水化物4.4g、糖質2.9g、食物繊維1.5g、食塩相当量0.01g、クロム6.6μg、要素35.5μg、カリウム49.2mg、カルシウム363mg、鉄分1.8mg、銅0.02mg、マグネシウム31mg、マンガン1.1mg、葉酸17.4μg、リン9.2mg、ビタミンB1 0.03mg、ビタミンB2 0.05mg、ビタミンB6 0.05mg、ビタミンE 0.1mg、ビタミンＣ 0.9mg、ビタミンK 49.7μg、ビオチン3g、ナイアシン0.6mg、パントテン酸0.1mgです。

うまか～里の野菜で期待できる効果

うまか～里の野菜には次の効果を期待できます。

野菜不足解消

1日350gの野菜を摂取するよう求められていますが、すべての世代で野菜不足になっています。の野菜不足分を1包で補えます。

腸内フローラの改善

野菜を皮ごと粉末化しているので食物戦がたくさん含まれています。またパパイヤ酵素や乳酸菌も配合しているので腸内フローラを整えてお通じの改善を目指せます。

肌のターンオーバー

ビタミンやミネラルが豊富なので肌のターンオーバーを促進できます。皮膚の健康を守ることでニキビなどの肌荒れ予防にもなります。

鉄分補給

1包あたりに1日摂取量の約3分の1の鉄分が含まれているので鉄分補給による貧血予防なども期待できます。無農薬栽培、無添加なので妊婦さんも利用してもらえます。

健康維持にも◎

ビタミンやミネラルなどを栄養素をたっぷり取ることで体の免疫力を改善し、健康的な生活をも遅れます。生活習慣病などの予防にも役立てられます。

骨粗相症予防に

うまか～里の野菜1包あたり363mgのカルシウムを含んでおり、これは1日に必要な650mgの50％以上になります。特に50代後半以降の女性がなりやすい骨粗鬆症を1包で予防を目指せます。

うまか～里の野菜の美味しい飲み方・レシピ

うまか～里の野菜の美味しい飲み方やレシピを紹介しましょう。

しっかりとかき混ぜてそのまま飲む

うまか～里の野菜は、野菜の食物繊維までまるごと含まれているのでしっかりかき混ぜて溶かしましょう。コップに水を入れてからうまか～里の野菜を入れると溶けやすくなります。ハンドクリーマーやミキサーなどに入れるときれいに溶けます。

牛乳やジュースに混ぜる

牛乳やバナナジュース、ヨーグルト、豆乳などに溶かすと美味しくなります。うまか～里の野菜がまろやかになるので、子どもたちも楽しく味わえます。

生地にいれる

ホットケーキやパンケーキなどの生地に入れると良いです。パンケーキであれば、ほんのりとした甘みを感じられます。またハチミツにも合わせられるので、子どもたちが大好きなホットケーキにも利用できます。

蒸し暑い夏のデザートに

うまか～里の野菜を見ずに溶かして製氷皿に入れて凍らせます。取り出したシャーベットにしたり、かき氷にできますね。

グリーンスムージーに混ぜて飲む

グリーンスムージーに混ぜて飲むと良いでしょう。ミキサーにカットした野菜と水を入れてスイッチオン、ある程度かき混ざったらうまか～里の野菜を入れましょう。たくさんの酵素と栄養を楽しめます。

野菜焼きそばにかける

焼きそばにさっとかけるとうまか～里の野菜焼きそばになります。栄養バランスも改善できるのでおすすめです。

うまか～里の野菜のお得な買い方

うまか～里の野菜は、Amazonや楽天では販売していないため公式サイトから購入することにあります。公式サイトでは、1箱（1包6g x 30）で4104円で販売しており、1個ずつ購入する場合は送料540円かかります。5400円以上購入すると送料が無料になるため、まとめ買いするとお得になります。

また継続購入する場合は、定期コースが最もお得です。うまか～里の野菜の定期コースを利用すると3693円になるため、通常購入よりも411円お得になります。また定期コースの場合でも5400円未満であれば送料540円かかるため、2箱以上まとめて購入することをおすすめします。

定期コースでは1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月ごとの配送を選べるので2箱なら2ヶ月毎、3箱なら3ヶ月毎というように利用頻度で決められます。定期コース利用回数に応じてボーナスポイントも利用できるのもメリットです。

うまか～里の野菜はお試しセットがありません。そのため初めて購入する場合は、4104円の1箱ずつ購入を選んでください。1ヶ月ほど利用して風味や体に合うかを確認してから定期コースを利用しましょう。

うまか～里の野菜の解約方法についても説明しておきます。定期コースを解約する際は、フリーダイヤル「0120-808-435」に連絡をいれて定期コース解約の旨を伝えます。フリーダイヤルは平日9：00～18：00まで受付しています。また土・日・祝日は休みになります。

定期コース解約の連絡を入れる場合は、配送日から10日～15日前までに連絡を入れましょう。万が一配送された場合は、フリーダイヤルに連絡を入れて返品の旨を伝えます。返品する場合は、届いたうまか～里の野菜を開封しないようにしてください。