ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の口コミ・評価・レビュー
雪印メグミルクのグループ会社であり、ベビー用品ブランドである、雪印ビーンスターク株式会社。この会社は、赤ちゃんとお母さんをはじめ、家族の健康といきいきとした暮らしをサポートすることを目指している企業。
粉ミルクや離乳食などのベビーフードから育児用品など、徹底的な衛生管理と品質管理のもと、製造販売を行っています。
赤ちゃんやその赤ちゃんを産み育てるお母さん、そしてかけがえのない家族が口にするものだからこそ、「安心・安全」が最優先。
そして、その商品ラインナップは大きく分けると「赤ちゃんのための商品」と「お母さんのための商品」と「家族の健康のための商品」に分類されています。
その中で、ビーンスタークマムというシリーズでは、「妊娠期や授乳期のすこやかな生活をサポートする」ための商品が取り揃えられています。
今回の記事では、そのビーンスタークマムシリーズより「毎日葉酸+鉄 これ1粒」をピックアップして、葉酸サプリとしての効果や口コミ評価をご紹介していくことにします。
ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒について
今回取り上げる「毎日葉酸+鉄 これ1粒」は、数ある葉酸サプリの中でもチュアブルタイプとして「美味しく食べられる」と定評があります。
妊娠期の女性が積極的に摂取するべきとされる、葉酸・鉄・6種のビタミンB群を、1日あたり1粒で十分に摂取できるという商品です。
妊娠を計画し妊活中の女性や、妊娠中の方、そして産後の授乳期に至るまで、手軽に継続して飲み続けることができます。
1日の摂取目安が1粒なので、パッケージには2ヶ月分の60粒が入っており、希望小売価格は1,250円（税抜）。
手軽に美味しく試すことができるのが、うれしいサプリメントです。ちなみに味はお菓子の「
気になる成分と効果
それでは、そんな「毎日葉酸+鉄 これ1粒」の、実際の成分を確認していきましょう。
まずは、この商品の名称にもなっている「葉酸」と「鉄」ですが、それぞれに十分な量をこのサプリから得ることができます。
厚生労働省の推奨する、妊娠初期の「葉酸」摂取量である400μgを満たしています。
そして「鉄」に関しては、妊娠中でない人や貧血気味でない人にとっては、少し多いくらいの13mgという摂取量をたった1粒で補えてしまうのだから、手軽というより他ありません。
ただし、それ以外の成分については配合量が少なめです。あくまでも葉酸と鉄をメインと考えておくべきでしょう。
成分表示
- 葉酸／400μg
- 鉄／13mg
- 脂質／0.02g
- 炭水化物／0.9g
- ナトリウム／0.9mg
- ビタミンB1／0.3mg
- ビタミンB2／0.3mg
- ナイアシン／3mg
- ビタミンB6／0.8mg
- ビタミンB12／0.4μg
- パントテン酸／1mg
鉄の摂り過ぎに注意！
「鉄」を十分に摂っておくことは、妊娠時に起こりやすいトラブルである「鉄欠乏性貧血」を予防する効果も期待できます。特につわりなどで辛い時期は、食事も十分に摂れないことが多く、鉄分は不足しがちなもの。
しかし、気をつけなくてはならないのは鉄の過剰摂取です。厚生省の鉄の推奨摂取量は、次のようになっています。
- 妊娠初期／9mg
- 妊娠中期～後期／21.5mg
- 授乳期／9mg
この製品に含まれる鉄は13mgであり、妊娠中期～後期以外で食事からも十分鉄を摂っている人にとっては、過剰摂取になりかねないということなのです。
鉄は多く摂り過ぎてしまうと、吐き気や下痢・嘔吐などの症状が見られることがあります。美味しいからと言って、食べ過ぎには注意してください。
反対に、日頃から貧血気味の人にとっては、過剰摂取どころかちょうどよい働きをしてくれるかもしれません。
ただし、妊娠中の方にとっては豊富な鉄分が必要なので、このサプリでも足りないくらいです。自身の体質や食事のバランスなどもよく様子を見ながら、調整していくことが必要でしょう。
安全性はどうか
ビーンスタークマムの場合は、国のGMP認定工場ではないのですが、その品質と安全性に関してメーカー独自の徹底した品質管理体制がとられています。
原材料のすべては食品衛生法を満たしているか徹底的にチェックし、製造において使用するものについても独自の規格を設けて順守されています。
検査は、原材料の時点で1回、中間製品の状態で1回、出荷直前に1回と3回行われているというので驚きです。原材料についても、在庫は残すことなく、常に新鮮なものが使用されています。
このように、安心と安全をモットーとしているのは、消費者からみれば信頼がおけるポイントでしょう。
そして、含まれている葉酸については、国で認可されている合成葉酸が使用されているので、その吸収率は天然葉酸に比べると高いものだと言えます。
安すぎるサプリメントでは、石油などの化学物質から合成葉酸が作られているという場合もありますが、その点このサプリは安全が保障されています。
服用方法について
チュアブルタブレットタイプである「毎日葉酸+鉄 これ1粒」は、水なしで噛んでもなめても大丈夫。
すっきりレモン味で、とても食べやすいです。
サプリの飲みやすさは？
匂いは、ヨーグルトのような甘い香りで、味も甘さと酸味がちょうどいいバランスのレモン味。その味の評判は、「お菓子のように食べられるからうれしい！」と多くの人に好評です。
サイズは直径1.5cmほどなので、もちろん普通の錠剤タイプのサプリと比べると大きいです。ですが、そのまま飲み込むわけではないので、大きさを気にする人は少ないはず。
つわりに悩んでいて、このサプリも噛んですぐに飲み込みたいという人もいるかもしれませんが、その時期だけは別の錠剤タイプの製品に切り替えるなども一つの手かもしれません。
同じビーンスタークマムからは、チュアブルタブレットのタイプ以外にも、水で服用する製品も出ています。
同社の錠剤タイプのサプリには、葉酸と鉄以外に「亜鉛」が多く含まれるものと、「カルシウム」が多く含まれるものとの2種類があります。もちろん、若干成分の違いはありますが、すべて妊活中や妊娠中の方向けのサプリなので、そちらもチェックしておきましょう。
ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒の口コミ・レビュー評価集
それでは、口コミの評判をメリット＆デメリットとして、それぞれまとめてみましょう。
良い口コミ
「コンパクトだし、ジップロック付きなので持ち運びも便利です！」
「味が美味しいです。栄養補助食品というよりもお菓子のようで、たくさん食べちゃわないように気をつけないと！」
「美味しくて安いので、本当にオススメ！ 妊活中の友達にも進めています」
「鉄分量が多くて助かります。健康診断で毎年のように指摘されていた貧血が、これを飲み始めてから正常値まで改善していて驚きました」
「つわりが辛い時期は、葉酸サプリの錠剤を飲み込むことも難しくて、こちらを試したら食べることができました……。感謝してます」
悪い口コミ
「このチュアブルタブレットタイプは人を選ぶと思う。人から勧められたのですが、私はどうも苦手な味でした」
「効果をあまり実感できていないのは仕方ないと思うのですが、毎日だとちょっと飽きてしまいます。違う味も欲しい……」
「人工甘味料のスクラロースを使っていて、驚きました。胎児の成長に影響があり、アレルギーやアトピーの原因という説もあって怖いです」
「鉄分量が多すぎるのは、貧血気味じゃない人とか産後の人が食べ続けても大丈夫なのかな、と心配」
「葉酸と鉄分以外の配合量が少なめだったから、もっとまんべんなく摂れたらいいのにと思います」
ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒のメリット＆デメリット
それでは、口コミの評判をメリット＆デメリットとして、それぞれまとめてみましょう。
メリット
- 貧血気味の人にとっては、鉄分補給のお助けアイテムになる
- 赤ちゃん用品のメーカーなので安心感がある
- お菓子のような感覚で、安くて美味しい
- 薬局やドラッグストアなどでも販売されていて、手に入りやすい
- コンパクトで持ち運びに便利
デメリット
- 貧血気味の人や妊娠をしていない人にとっては、鉄の過剰摂取になりかねない
- つわりの時は、かえって「味付き」なので食べられないことがある
- 人工甘味料のスクラロースを使用している
- 毎日同じ味だと、飽きてしまいやすい
- 葉酸と鉄以外の配合量が少なめ
ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒のお得な買い方
ドラッグストアや薬局などの販売店はもちろん、Amazonや楽天などといった通販でも購入が可能です。
「雪印ビーンスターク 0nline」という公式通販サイトもありますが、やはりAmazonや楽天などと比較すると商品価格は割高になってしまいますね。特に、Amazonプライム会員の場合は、送料が無料になりますのでそちらを利用すべきでしょう。
逆に、5,000円以上のまとめ買いをするようであれば、送料が無料になる公式通販を利用した方がお得です。
また、王手ドラッグストアの通販サイトでも購入できる店舗がありますから、そちらをチェックしてみるのも一つだと思います。
「ビーンスタークマム 毎日葉酸+鉄 これ1粒」、ぜひお試しください！
※フォームが閉じている場合はこちらのページから投稿してください。
