ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）の口コミ・評判・レビュー
女性が憧れる趣味のひとつに「ヨガ」があります。
近年ではさらに、「ホットヨガ」が注目されており、いくつかのホットヨガスタジオが有名になってきました。ロイブも、そんな大手ホットヨガスタジオのひとつ。
札幌に本社を構える株式会社 LIFE CREATE（ライフクリエイト）が、運営している女性専用のスタジオです。しかも、こちらの会社は全社員の99％が女性なのだそう！
そのため、とことん女性のために考えられたプログラムが、非常に豊富に用意されています。
コンセプトは、その店舗名が表現している通り「LOVE」の真ん中に「I（私）」がいること。つまり、「私が輝いて、私が笑顔になって、私を好きになる」ということなのだそう。まさに、女性による女性のための場所と言えるのではないでしょうか。
まずはこのロイブが、一体どのような特徴を持った場所なのかを、知っておきましょう！
さまざまな効果や口コミの評価、利用の方法などに至るまで、この記事で細かく掘り下げていきたいと思います。
本格ヨガを受けるなら！ ホットヨガスタジオloIve（ロイブ）はどんな場所？
ロイブは、ダイエットや体の歪みやむくみなど、女性にとって非常に身近なお悩みを解消してくれるプログラムを展開しています。
レッスンの内容はジャンルによって細かく分けられており、目的別の利用ができるという点も、初心者にはうれしいところなのではないでしょうか？
ナチュラルなやさしい雰囲気で清潔感のある店内は、まるでオシャレなカフェのように、女性の心をホッと癒してくれる空間です。
男性の目も気にせず、集中してレッスンに取り組めるはず。
そして、どの店舗も駅の近くで、通いやすい環境が整っています！ スタジオもシャワールームもキレイで使いやすいので、出かけるだけでも美意識が高まり、やる気がわいてくるという声もありました！
ロイブの特徴
ホットヨガスタジオ・ロイブは、ホットヨガの女性専門スタジオです。
そもそもホットヨガとは、どのような効果が期待できるものなのでしょうか？ その答えは、下記のような7つが挙げられます。
- 運動不足解消／無理をして体を壊すこともない、効率的な全身運動でしっかり体を動かすことができます。
- たっぷり発汗／人間がもっとも汗をかきやすい環境を研究し、管理されたスタジオでたっぷりと汗をかきながらヨガが楽しめます。
- 血行促進／体の中から血行を良くすることで、全身をめぐるリンパや血の巡りなどがよくなります。
- ゆがみの改善／骨格や筋肉、骨盤のゆがみも整えてくれる効果もあります。
- 筋力アップ／ゆったりした動きで、丁寧にインナーマッスルを鍛え、しなやかで女性らしい体を手に入れられます。
- 代謝アップ／体を冷やすことなく運動するので、痩せやすく太りにくい体への体質改善が図れます。
- 深いリラックス効果／ヨガに大切な「呼吸」が心身のバランスを調整して、ストレスを軽減するとともに、良質な睡眠効果も期待できます。
①目的別に展開している、豊富なプログラム！
ロイブが提供しているレッスンプログラムは、女性が日常的に頭を悩ませているお悩みを解消するための「ヨガ」的なアプローチを教えてくれる内容なんです。
毎日忙しく働く人なら、ストレスや体のコリ。美容に関心の高い方なら、美肌に引き締め効果など。体の内側と外側から改善を目指すなら、姿勢やダイエットにも効果的。このように、さまざまなニーズをしっかりと捉えた内容で、恐らく気になるレッスンを見つけ出すことができるはず。
「基本・リラックス」「健康」「ダイエット・美容」「ステップアップ」「エクササイズ」「サーフエクササイズ」と6種類のジャンルのプログラムがあります。
それぞれのジャンルに、工夫の凝らされたレッスンがいくつもありますので、私たちは非常に豊富な選択肢の中から、受けたいレッスンを選んでいくことができます。
オープンからリクエストやリアルなニーズを丁寧に拾い上げて、それをプログラム開発へ活かしてきました。その結果、これまでに約80種類ものプログラムが導入されたという実績が！
常に15～20種類のプログラムが実施されながら、さらに新規プログラム開発も進んでいるのだそうです。
はじめてホットヨガにチャレンジするという人から、じっくりいろんなバリエーションを楽しみたいという人まで。ぜひ、目的に応じたレッスンを探してみてください！
②結果が出る環境で、本格ホットヨガ！
ロイブのスタジオは、「もっとも汗をかきやすい」と言われている、室温38℃と湿度65％に設定されています。
効率よく、体に良い理想的な環境でホットヨガを実践できるように、環境の管理にも力が入っています。
体の芯から温めてくれる電気サウナストーブが、呼吸も苦しくない環境なのに驚くほどの発汗を促してくれます。体もより柔軟になって、新陳代謝も上がりより脂肪を燃焼してくれる体質に。
この環境下で体を動かすからこそ、日頃は使わないインナーマッスルにも働きかけられるのと同時に、リラックスして自分と向き合うひとときが持てるでしょう。
不思議と体も心も軽くなって、心身のデトックス効果やリフレッシュ感を、きっと体感できるはずです！
③スタッフの技術や、安心の指導力も魅力！
ロイブのインストラクターは、220時間以上の研修を受けた後、試験に合格できたら正社員として正式に雇用されています。
入社後も毎月の研修でレベルアップを図り、新プログラムのマスター、姿勢チェックのスキルや知識を身につけているのだそう。全員が女性ですから、利用者の悩みや想いにも親身になってくれる存在です。
ヨガのスキルはもちろんですが、運動生理学や解剖学、食や美容についてをリアルタイムで吸収し続けているスタッフなら、安心してレッスンを受けられますね。
公式サイトに公開されている、年に一度の全店研修も、非常に活気のある様子が感じられました。
④徹底的な安全と衛生管理で、気持ちよく利用できる！
女性のキレイを作る場所は、安全でキレイな環境でなくてはいけませんよね。
ロイブのスタジオは、電気式のサウナストーブが使われていますが、これはもちろん一酸化炭素を発生させないものなので安全です。表面だけでなく、体の芯から温めてくれる、大量発汗を促す優れものです！
さらにCO2測定器で、換気の管理も徹底的に行われている他、加湿器もBIOフィルターのついたものを使用しています。毎日の清掃や、定期的なフィルター交換も欠かしていません。
スタジオ・シャワー室・パウダールームなどの店内隅々を、消毒清掃も行っているので、いつでも清潔な環境でのびのびとヨガを楽しむことができます。
女性スタッフならではの、気配りと目線が、とっても心地よいのではないでしょうか！
⑤通常レッスン以外にも、イベントや企画がいっぱい！
ロイブでは、会員が楽しみながら参加できる企画やイベントが、たびたび開催されています。
店内を無料開放しての、さまざまなワークショップ体験ができる「ロイブフェスタ」など、楽しみながら通える工夫が目白押しです！
FacebookなどのSNSを使って、情報も頻繁に更新されているようですので、気になる方は必見です。
→ホットヨガスタジオ ロイブの公式Facebookページはこちら
日本全国の店舗展開
ロイブは2018年現在、全国に36店舗を展開しています。次々と新店舗も生まれていますので、今後も増えていく可能性が高いです。
現在は、北海道から九州までの主要都市に点在していますが、特に多いのは関東地方と近畿地方ですね。
どの店舗も、駅から近くの便利な立地に位置しています。あなたの生活拠点となる場所の近くにロイブがあれば、要チェックです！
料金システムとコース
ロイブの料金システムについては、やはり店舗ごとに違いがあるようです。
しかし、一般的なフィットネスジムと比べてみると、初期費用が安く済むのがうれしい点です！
体験の料金も、60分で税込み2,000円。体験のキャンペーンを行っていることもあり、その期間はワンコインの500円で、何も持たずに来てOKな「手ぶらヨガ」が体験できます
入会を決めても、入会金は税込み1,000円という安さです。事務手数料は税込みで5,400円かかりますが、
さらに、ときには初期費用が一切かからない（体験レッスン料、入会金＋事務手数料、受講料2ヶ月間無料!?）というキャンペーンを行っていることも！
月額料金は店舗によってさまざまで、その他の設備利用やオプション料金も、店舗によって価格が違うケースもあります。
店舗の地区が、下記の通り、A～Fまでカテゴリー分けされています。
登録店舗以外を受講するような場合でも、このカテゴリー分けが価格に繋がっていますので、あらかじめ調べておくと良いでしょう。
【店舗カテゴリー】
- A地区／旭川店、函館店
- B地区／札幌駅前店、秋田店、山形店、仙台店、小山店、水戸店、長野店、富山店、金沢店、岐阜店、和歌山店、姫路駅前店、岡山店、倉敷駅前店、高松店、丸亀店、福岡PARCO店、宮崎店、各務原店、イオンモール高松店、徳島店、長久手店
- C地区／神戸三宮店、なんば店、天王寺店、高槻店、京都四条店、名古屋駅前店、ふじみ野店
- D地区／町田店
- E地区／自由が丘、渋谷道玄坂店、池袋店
- F地区／ロイブプラス銀座店
会員種別は、月に４回までレッスンを受講できる「月4回会員」、15時スタートのレッスンまでなら1か月通い放題の「デイタイム会員」、1ヶ月時間などの制約もなく自由に通える「フルタイム会員」の3種が一般的です。
それにプラスして、追加料金を支払うかたちでさらに受講をすることも可能です。
※「ロイブプラス」の店舗については、さらに価格が高い内容を提供しています。
こちらの公式サイトにある「店舗を探す」で、お近くの店舗検索が可能です。
営業時間
営業時間や定休日についても、店舗の違いが多少あります。
多くは、平日は9:30～22:00まで、土日祝が9:30～19:30までのようです。
あなたのお近くのロイブも、店舗ごとのページを確認して、正しい営業時間や定休日について知っておくようにしてくださいね！
ロイブの口コミ評価・体験の感想まとめ
それでは、気になる実際の口コミ評価も確認してみましょう！
実際にロイブを経験したことのある人の口コミを、良い面・悪い面のどちらからもピックアップしてみました。
良い口コミ
「通いだしてから、肩こりや便秘の悩みが解消されて、よく眠れるようにもなりました！」
「プログラムの種類が本当にいろいろあって、飽きずに苦もなく通えています。だんだんと、かく汗の量も増えてきてうれしい」
「大量の汗をかき、体も気持ちもめちゃめちゃスッキリします！ 体もずっとポカポカしていて、冷え性も良くなっているのが分かりました」
「しばらく続けて、体が締まってきたように感じる。リラックス系からアクティブ系まで、幅広く楽しめてうれしいです」
「店内がいつも綺麗なので、やる気が出ます！ インストラクターもスタイルがいいし、指導のレベルも高いと思います！」
悪い口コミ
「混雑するレッスンは、なかなか予約が取れないこともあって残念です」
「軽めのレッスンだと、あまり汗をかけないことがありました。かといって、ハード過ぎると立ちくらみや貧血になりやすいので加減が難しいです」
「ヨガの前後は吸収が良いので、あまり食べないようにとのことなのですが、体を動かすとどうしてもお腹が空いてしまいます。結果、体重は思うように減りません」
「ヨガマットに敷くバスタオルが、前は無料でレンタルだったのに、有料レンタルか持参になってしまったのが地味に辛い。ほぼ手ぶらで来れてたのにな……」
他のフィットネスジムとの違い
メリット
- ヨガを通じてさまざまな心と体の改善を臨める
- 豊富な種類のヨガを体験できる
- 清潔感のある施設でヨガが楽しめる
- さまざまなイベントが開催される
- すべての店舗が駅チカ
デメリット
- 女性専用なので、男性は入会できない
- 会費が高め
- キャンペーンのタイミングなど、予約が取りづらいことがある
- シャワーが混んでいることが多い
ロイブをおすすめできるのは？
こんな人におすすめ
- 女性だけの空間で、安心してヨガを楽しみたい人
- 普通のヨガレッスンだけだと飽きてしまう人
- ヨガの中でも、ハードな内容が好きな人
- 体の悩みを解消したい人
- オシャレでキレイなスタジオに魅力を感じる人
こんな人にはおすすめできない
- 暑さが極端に苦手な人
- ヨガにはあまり興味が持てない人
- ヨガ以外にも、いろいろな運動をしたい人
ロイブに入会するには
それでは、実際にロイブを利用したいと考えている方に向けて、入会までの手順も含めた解説を行っていきましょう。
体験について
ロイブの場合は、「見学だけ」というシステムは用意されていないようです。トレーニング機器を利用するのではなく、レッスンメインのスタジオだからなのでしょう。
入会を検討する方のためには、実際に体験してもらうことで、より楽しさや効果を実感してもらうということのようです。
手軽に体験してもらえるように、ロイブは「手ぶらでOK」と公言しています。必要なものはきちんと用意されている状態なので、あらかじめ「体験予約」をするだけでいつでもレッスンに参加してみることができます。
体験の手順は、次の通りです。
- Webから希望の日時で体験の予約を行う
- レッスン開始前の20分前に店舗へ、簡単なヒアリングと館内の説明を受ける
- レッスンに必要なものはレンタルし、ロッカーで着替えをする
- 実際にレッスンを受けて、どっさり汗をかく
- レッスン終了後は、シャワーをするなど、パウダールームで着替える
- 体験レッスン後のカウンセリングで、質問なども可能
入会するときは
もし体験をしてみて、すぐに「入会したい！」という場合でも、下記のものがあればすぐに手続きが可能です。
体験レッスン当日に入会をすることで、お得な特典などもあるようですので、入会するなら体験当日をおすすめします！
念のため、下記のものは持参しておくとよいのではないでしょうか。
【入会手続きに必要なもの】
- 金融機関のキャッシュカードか、支払用口座の通帳と届出印
- 本人確認ができる身分証明書（運転免許証・健康保険証・マイナンバーカードなど）
- 月会費（2ヶ月分※登録時に必要な月会費は、登録日によって変動する場合があります）
体験をしない場合でも、上記を持参したうえで、利用店舗での入会登録を行うことになります。
オプションについて
ロイブでは、「手ぶらで通える」ことを強みにしていますので、もちろん各種レンタルなどのオプションもしっかり準備されています。
レンタルできるものは、非常に良心的な価格で提供してもらえます。
【レンタルグッズ】
| レンタルグッズ | 税抜価格 |
|---|---|
| レンタルバスタオル | 95円 |
| レンタルフェイスタオル | 47円 |
| レンタルウェア（上） | 140円 |
| レンタルウェア（下） | 140円 |
その他にも、ヘルスケアグッズの販売もあり、オリジナルの清涼飲料水などのチケットや、ロイブオリジナルのヨガ用ラグ、水素水のマンスリー利用のオプションなども行っています。
誰にとっても、便利で手軽な場所になるようにという配慮が感じられる内容でした。
ロイブを退会するには
ロイブを退会、もしくはプランの変更などを行いたい場合は、希望月の2ヶ月前の20日までに、店舗への申請が必要になります。（※20日が定休日の場合は）
一般的なフィットネスジムと比べると、早めに申し出なくてはならない仕組みですね。
必要なのは、会員証と身分証明書の2つで、必ず店舗での手続きをしなくてはなりません。電話やメール、郵送などでの対応はできないので注意しましょう。
休会の制度もあり、1回の届け出では最大3ヶ月間まで休会することが可能です。このシステムでは、休会期間中でも、1回分の無料券がもらえます。合間を縫って1回だけは産かができるということですね。
休会には事務手数料が2,160円かかりますが、月々の会費は3ヶ月間はかかりません。3ヶ月を過ぎると、自動で再開となる仕組みになっています。手続きは、同じく希望月の2ヶ月前の20日までに申請しましょう。
いずれも必要書類に記入をして、手続きは完了となります。長い時間はかかりません。
一度解約をして、再び入会したいという場合は、入会金と事務手数料がかかりますのでご注意ください。
まとめ
いかがでしたでしょうか！
ロイブは「女性のため」の「ヨガ」に特化した内容なので、ヨガの大好きな女性にとってはかなり魅力的な内容なのではないでしょうか。
自分たちの生活や家庭のことがあるという女性にとっても、その合間にレッスンを受けながら、より自分を磨く時間を持てるきっかけになるはずです。
手ぶらでも通えるという点も、仕事で忙しい現代女性のニーズに合致しているように感じました。
さｍざまなヨガを通じて、キレイを手に入れたいという方はぜひ、近くのロイブに体験に出かけてみませんか？
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