フィールサイクルの口コミ・評判・レビュー
「暗闇フィットネス」で話題！ フィールサイクルはどんな場所？
皆さんは、今フィットネス界で注目の、バイクエクササイズ専門スタジオ「フィールサイクル」をご存知でしょうか。
最近「暗闇フィットネス」として、メディアにも多数取り上げられて以来、話題沸騰中。NY生まれの新しいフィットネスジムのスタイルとして、確立されつつあります。
薄暗い室内を照らすのは、わずかなライトとミラーボールの光。まるでそこはクラブハウスであるかのような雰囲気で、大音量の音楽とハイテンションなインストラクターの掛け声が気持ちを自然と高揚させる、まったく新しいタイプのエクササイズが体験できます。
専用のエアロバイクがたくさん並び、室内が一体となって盛り上がりながらの運動。自分一人では続けることが辛いような運動も頑張れてしまう、キツイ運動なのに楽しんでやっているうちに時間があっという間に過ぎる、などと若者の間で人気を博しています。
今回は、そんな「フィールサイクル」について、その詳しい情報と得られる効果、そして口コミ評価や入会の流れなどを徹底的にご紹介していきましょう！
「フィールサイクル」って実際はどんな感じなの？ と気になっている方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
フィールサイクルの特徴
まず、「フィールサイクル」ならではのポイントや見どころを、公式サイトで確認してみました。
ブランドムービーを通じて、まずはその空気感を感じてみてください。
①45分間の1レッスンで約800kcalという高カロリー消費！
フィールサイクルは、特殊な専用のエアロバイクを使用するエクササイズです。
ただし、単に自転車を漕ぐ有酸素運動の動きを行うだけでなく、立ち漕ぎやダンベルを持ち上げるような筋トレの要素を織り交ぜた運動をノンストップで続けていけるのだとか。
シューズとペダルが固定されるタイプなので、踏み込む力以外にも引き上げる力を鍛えることもできて、足全体の筋肉を使用している感覚になります。
もちろん、自分のペースでキツくなったら休みながらでも大丈夫ですが、音楽に合わせてハイテンションのまま頑張っているうちに、いつの間にか1レッスンをクリアしていた……ということも。
METsによる消費カロリーの算出では、なんと45分間の1レッスンだけで約800kcalもの消費量を実現しています。個人差はあるにしても、このレベルのカロリー消費は、なかなかできないものですよね。
②女性が気になる部分痩せパーツ、脚・ウエスト・ヒップ・二の腕に高い効果！
普通のフィットネスバイクだけの動きでは、シェイプアップできる体のパーツも限られてしまいます。
しかし、フィールサイクルは特殊なエアロバイクを使用することと、インストラクターの適切な誘導のおかげで、特に女性が本当に「美しく引き締めたい」と願う数多くのパーツにアプローチが可能になりました。
独自のプログラムを開発し、数種類の効果的な運動を組み合わせることによって、高い効果が期待できるのです。
③クラブのような大音量の音楽とライティングの中で、一体感と高揚感・爽快感を感じる！
まるでクラブハウスの中にいるような錯覚を覚えてしまう、独特のライティングと、大音量＆重低音が響く音響。リズムに乗って自然に体を動かしたくなるような、高揚感に包まれるのではないでしょうか。
インストラクターはDJのように、元気な掛け声で盛り上げてテンションを誘ってくれます。
明るすぎない空間ですから人の視線はさほど気にならず、それでいてインストラクターや仲間との一体感を楽しみながら、気持ちよく汗を流すことができます。しんどい、辛い、といった感想よりも、「ああ楽しかった！スッキリした！」といった気持ちが勝る人も多いはず。
終わる頃にはもちろんヘトヘトですが、それは決して不快な感覚でなく、「不思議なほど、達成感と爽快感を感じられる！」と病みつきになる人が多いのだとか。
④朝7時から深夜23時までの営業だから、仕事の前後にも利用できる！
仕事で忙しい人の悩みは、「どうやって運動の時間を確保するか」ということなのではないでしょうか？
フィールサイクルの場合、大きな魅力はその営業時間の長さ！
朝7時からオープンしているなら、会社の近くのスタジオに朝立ち寄って、一汗かいてからシャワーを浴びて出勤……などという爽やかな朝も実現可能です。
もちろん仕事後の時間を無駄にせず、クローズギリギリまで運動をし、シャワーを浴びて帰れば寝るだけ！ こんな生活もできますよね。
自分のライフスタイルに応じて、時間を有意義に使って無理なく無駄なく継続していくことができるのが、現代人にうれしいシステムだと言えるでしょう。
日本全国の店舗展開
それでは、フィールサイクルのスタジオが、実際にどの地域にあるのかを見ていきましょう。
| 都道府県 | スタジオ名 | 住所 |
|---|---|---|
| 東京 | FEELCYCLE Roppongi | 東京都港区六本木6-4-1 六本木ヒルズハリウッドプラザ3F |
| 東京 | FEELCYCLE Jiyugaoka | 東京都目黒区自由が丘1-25-20 ミュービルB1F |
| 東京 | FEELCYCLE Ginza | 東京都中央区銀座5-8-9 BINO銀座B2F |
| 東京 | FEELCYCLE Ginza 5th | 東京都中央区銀座5-6-12 みゆきビルB2F |
| 東京 | FEELCYCLE Shiodome ★出店予定 | 東京都港区東新橋1-9-1 東京汐留ビルディング Pedi汐留内2F |
| 東京 | FEELCYCLE Shinjuku | 東京都新宿区新宿3-35-18 新宿ニューアサヒビルB1F |
| 東京 | FEELCYCLE Nakameguro | 東京都目黒区上目黒3-14-8 MFビル3F |
| 東京 | FEELCYCLE Ueno | 東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル本館B1F |
| 東京 | FEELCYCLE Ikebukuro | 東京都豊島区西池袋1-10-8 サングロウビル5F |
| 東京 | FEELCYCLE Omotesando | 東京都港区南青山3-13-18 313南青山ビルB1F |
| 東京 | FEELCYCLE Akasaka | 東京都港区赤坂5-4-7 ヘキサゴンビルB1F |
| 東京 | FEELCYCLE Shibuya | 東京都渋谷区宇田川町20-11 渋谷三葉ビル3F |
| 東京 | FEELCYCLE Kichijoji | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 いなりやビルB2F |
| 東京 | FEELCYCLE Machida | 東京都町田市原町田6-10-3 リンズパークビルB1F |
| 東京 | FEELCYCLE Tachikawa | 東京都立川市曙町1-31-2 遠藤創進ビル2F |
| 東京 | FEELCYCLE TamaCenter | 東京都多摩市落合2-33 クロスガーデン多摩 1F |
| 神奈川 | FEELCYCLE Kawasaki | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町11-1 パシフィックマークス川崎B1F |
| 神奈川 | FEELCYCLE YokosukaChuo | 神奈川県横須賀市大滝町2-6 ザ・タワー横須賀中央2F |
| 神奈川 | FEELCYCLE Kamiooka | 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-12-16 第12ビル |
| 神奈川 | FEELCYCLE Yokohama | 神奈川県横浜市西区南幸 2-7-4 第3宮本ビル |
| 埼玉 | FEELCYCLE Omiya | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F |
| 千葉 | FEELCYCLE Kashiwa | 千葉県柏市末広町4-16 小田山第2ビル2F |
| 愛知 | FEELCYCLE Sakae | 愛知県名古屋市中区栄4-3-7 シエルブルー栄2F |
| 愛知 | FEELCYCLE Nagoya | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-24-20 名古屋三井ビルディングB1F |
| 岐阜 | FEELCYCLE Gifu | 岐阜県本巣市三橋1100 モレラ岐阜1FGREENPLAZA |
| 大阪 | FEELCYCLE Umeda East | 大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田2F |
| 大阪 | FEELCYCLE Umeda Chayamachi | 大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1F |
| 大阪 | FEELCYCLE Umeda West ★出店予定 | 大阪府大阪市北区梅田2 |
| 大阪 | FEELCYCLE Shinsaibashi | 大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋B1F |
| 兵庫 | FEELCYCLE Sannomiya | 兵庫県神戸市中央区八幡通4-2-12 カサベラFR2ビル2F |
| 広島 | FEELCYCLE Hiroshima | 広島県広島市中区基町11-13 合人社広島紙屋町アネクスB1F |
| 香川 | FEELCYCLE Takamatsu | 香川県高松市丸亀町14-8 アッシュ本館B1F |
| 福岡 | FEELCYCLE FukuokaTenjin | 福岡県福岡市中央区天神2-3-24 天神ルーチェ 2F |
| 北海道 | FEELCYCLE Sapporo ★出店予定 | |
| 宮城 | FEELCYCLE Sendai | 宮城県仙台市青葉区一番町3-11-15 フォーラスB2F |
残念なのは、フィールサイクルは現在全国各地に30店舗以上を展開していますが、まだその大半が東京都内に集中しているという点です。
関東近県に在住の人にとっては、比較的通いやすい場所でフィールサイクルのスタジオを見つけることができるかもしれませんが、それ以外の地域の人はまだ身近だとは言えないフィットネスジムですね。
また、電話での問い合わせ先は、全店舗共通のカスタマーセンター0570-055-319にどうぞ。
カスタマーセンターの受付時間は、平日の10:00～17:00までの間です。
料金システムとコース
■トライアルレッスン（はじめての人）
フィールサイクルを初めて利用してみたいと思ったら、まずは最初の1回だけ「トライアルレッスン」というものを受けることができます。
これはWEB上でクレジットカードで支払う場合は3,000円ですが、店舗で現金払いになると3,611円になってしまいますので注意しましょう。
■メンバープラン（入会後の選べるプラン）
入会後は、上記画像のように「マンスリーメンバー」「リミテッドメンバー」「チケットプラン」の3つのプランから、通い方を選択することができます。
【マンスリーメンバー】
定額の月会費で、所属するスタジオのレッスンが通い放題になります。
最大3枠まで、席（バイク）の同時予約が可能です。
地域によって、月会費にかなり変化があります。下の表からチェックしましょう。細かな利用のルールは、公式サイトやスタジオでの案内を確認してください。
| 12,900円／月 | 14,800円／月 | 18,000円／月 |
|---|---|---|
| 立川／町田／横須賀中央 柏／札幌／岐阜 |
自由が丘／銀座／銀座5th／新宿／渋谷／中目黒 上野／表参道／池袋／吉祥寺／赤坂／多摩センター 横浜／川崎／上大岡／大宮／仙台／名古屋／栄 東梅田／心斎橋／三ノ宮／高松／福岡天神 梅田茶屋町／広島／汐留／西梅田 |
六本木 |
初回の登録時に必要な費用は、このようになっています。
また、多店舗を利用したい時には、月に1度であれば所属スタジオ以外でのレッスンを受講可能です。（WEBクレジットカード決済：1,000円、店舗現金決済：1,203円）
【リミテッドメンバー】
定額の月会費で、月に4回まで通えるプランです。
ただし、現在このリミテッドメンバー制度を実施しているのは、札幌・栄・岐阜・名古屋のみなので注意が必要です。料金は、名古屋だけ下記の通り少し高めになっていました。
原則としては登録スタジオでの受講となり、最大3枠まで席（バイク）の同時予約が可能です。
| 9,800円／月 | 12,900円／月 |
|---|---|
| 札幌／栄／岐阜 | 名古屋 |
初回の登録時に必要な費用は、このようになっています。
また、リミテッドメンバーの1回券は、WEBクレジットカード決済のみの取り扱いで1回3,000円にて購入できます。
このリミテッド1回券は、所属スタジオ以外も選択可能です。
【チケットメンバー】
予約のたびに通うスタジオを選択して、1回券を購入してレッスンを受ける仕組みです。
もちろん割高になってしまいますが、いろいろなスタジオを自由に、回数なども決めずに気ままに通いたいという人は、このチケットを利用するとよいでしょう。
WEB上でクレジットカードによる決済は4,000円ですが、店舗で現金払いになると4,629円になってしまいますので注意しましょう。
営業時間
営業時間については、ほとんどの店舗が下記のようになっています。
しかし、まれに営業時間が短かったり長かったりと、イレギュラーなスタジオもあるようです。時期によって変化する場合もありますから、通いたいスタジオの情報を公式サイトで確認してみてください。
| 月～木 | 金曜日 | 土日祝 |
|---|---|---|
| 7:00～23:00 | 不定休 | 10:00～19:30 |
フィールサイクルの口コミ評価・体験の感想まとめ
それでは、気になるフィールサイクルの口コミ評価を確認してみましょう！
実際に体験した人の口コミを、良い面・悪い面のどちらからもピックアップしてみました。
体験者の感想と雰囲気や様子
それでは、実際にフィールサイクルのレッスンを体験した人の、リアルな感想や雰囲気をチェックしていきます。
良い口コミ
「かなりキツイ運動が多いのに、あっという間にハイテンションになって、夢中になっているうちに頑張れちゃう！」
「普通のジムみたいに明るすぎないから、人からの視線とかも気にならず、思いっきり運動できるし叫んだりもできて、すごくスッキリします」
「レンタルウェアもシューズもタオルも借りられるから、ほとんど手ぶらで行けてありがたい」
「ちょうど会社のある駅にできたから、会社の後に寄って帰れて通いやすいし、朝も調子がいい日は1レッスン受けたりもできています」
「通っていて、インストラクターさんの感じも明るく親切で、仲間の中でも友達ができました。一人の時でも気兼ねしないし、楽しく通えてます」
悪い口コミ
「どうしてもパリピって感じのテンションが、私は受け付けなかった。体験が終わったらドッと疲れてしまった……」
「前に通っていたフィットネスでは、運動の後のお風呂が嬉しかったのに、シャワーだけだと物足りないです。シャワー室は混んでいるし、汗を流す程度？」
「人気のインストラクターや人気の時間帯のレッスンは、とにかく予約がれないです。キャンセル待ちも面倒だから、自然に足が遠のいて利用頻度が少なくなってしまった」
「痩せると聞いて通ってみたのですが、痩せないというよりたぶん筋肉が鍛えられてガッチリしてきた感じです。健康的だけど、私はスリムになりたい」
「終わった後に疲れ果て、めちゃくちゃお腹が空いて結局食べてしまう！」
普通のフィットネスジムとの違い
フィールサイクルが、通常のフィットネスジムと特に違う点は一体どのようなところなのでしょうか？
メリット、デメリットとして書き出してみましたので、参考にしてみてください。
メリット
- 平日は早朝から深夜まで利用できるプログラムになっていて、仕事の前後に立ち寄れる
- エクササイズのレベルを、自分で自由に決められる
- 他の地域のフィールサイクルスタジオでも、追加料金で受講ができる
- 急に都合が悪くなっても、開始30分前まではキャンセルが可能
- 音楽ジャンルも豊富なものが用意されているので、好みで選べる
デメリット
- ハイテンションが苦手な人には、独特のノリについていけない
- アメニティーが必要最低限という感じで、充実していない
- シャワーしかないので入浴はできないし、レッスン後は混んでいる
- 普通のフィットネスジムと比べて、会費が高め
- 平日夜と土日祝は人気なので、予約がなかなか取れないことがある
フィールサイクルをおすすめできるのは？
こんな人におすすめ
- 明るく楽しい雰囲気のインストラクターが好きで、ノリよくレッスンを楽しめる人
- コミュニケーションに気後れせずに、いろんな人と仲良くなりたい人
- 一人で黙々運動するよりも、みんなで楽しく運動したい人
- 仕事などの前後の時間を使って、趣味のような感覚で体を動かしたい人
- 体の筋肉を健康的に引き締めたい人
こんな人にはおすすめできない
- 人のペースに合わせるのが苦手な人
- 運動後にゆっくりリラクゼーションできるような施設が欲しい人
- 筋肉をつけたいのではなく、体重を減らして細くなりたい人
- 音楽（主に洋楽系）に乗って何かするのが好きではない人
- できるだけお金をかけずに、運動を続けていきたい人
フィールサイクルに入会するには
体験から入会の流れ
①トライアルレッスンの予約をする
WEBでアカウントを取得すると、トライアルレッスンを予約できるようになります。
トライアルチケットを決済した日を1日目として、30日以内がその有効期限となりますので注意しましょう。期間内であれば、レッスン開始30分前までのキャンセルや振り替えは可能です。
トライアルで選べるレッスンは1種類で、1レッスンに対しての体験者の人数には制限があるようなので、トライアルを決意したら早めに予約しておきましょう。
当日の決済もできますが、WEBクレジットカード決済の方が600円近くも安いので、こちらがおすすめです。
②予約レッスンの30分前までにはスタジオへ
トライアルレッスンの持ち物（下記参照）を持参して、レッスン開始30分前までにスタジオへ向かいましょう。（※それ以降の入店は断られてしまいます）
ロッカールームで着替えを済ませ、インストラクターの指示に従ってレッスンを受けてください。
初めての人は、きちんと手厚くサポートをしてもらえるので安心です。
③シャワーで汗を流す
エクササイズでは、大量の汗をかきます。
シャワーを浴びて汗を流し、女性はパウダールームでお化粧直しなどもできます。
④入会希望の方はスタッフが手続きの案内
レッスンを体験してみて、入会を希望する人にはスタッフが具体的な入会の案内をしてくれます。
一度入会すると、更新費などはかかりません。永久会員制です。
入会の際は、下記のものが必要になりますので、その場で入会を考えるであろう人は準備しておくとよいでしょう。
必要な持ち物
トライアルレッスンの場合
- 上下セットのレンタルウェア
- 500mlのミネラルウォーター
- バスタオル
- フェイスタオル
上記のものが、初回トライアルの時のみ無料で利用できます。
ただし、大量の汗をかくので、下記のものだけあらかじめ持参しておきましょう。
- 替えの下着
- 新しい靴下
通常レッスンの場合
スタジオによって、レンタルアイテムによっては無料で利用できる場合もあります。
有料が嫌で持参可能であれば、自分のものを用意しましょう。
- トレーニングウェア上下（レンタルアイテムも有）
- 飲み物（ミネラルウォーターの販売有）
- バスタオル（レンタルアイテムも有）
- フェイスタオル（レンタルアイテムも有）
- 替えの下着
- 新しい靴下
また、利用後シャワーを浴びることができるので、その時に必要な化粧道具などは、各自準備をしっかりしておきましょう。
利用設備について
スタジオにあるレンタル・購入のできるレッスンアイテム、施設やアメニティーは、次の通りです。
【レンタルアイテム】
- 専用シューズ（無料）
- バスタオル（スタジオによって200円、もしくは無料）
- フェイスタオル（スタジオによって100円、もしくは無料）
- レンタルウェア上下（スタジオによって200円、もしくは無料）
【販売アイテム】
- 500mlミネラルウォーター（基本100円、銀座5thスタジオのみ無料）
- ソックス（200円）
【施設】
- ロッカールーム
- シャワー
- 洗面台
【備品】
- メイク落とし
- 化粧水
- コットン
- ティッシュ
- 綿棒
- シャンプー
- ボディーソープ
- ドライヤー
フィールサイクルを退会するには
もしフィールサイクルを退会したいという場合には、退会したい月の前月15日までに、会員証を持って登録スタジオの店舗に行きましょう。手続きができます。
しかし、もし15日を過ぎてしまうと、翌々月からの解約になってしまうので注意が必要です。
また、入会してからは2ヶ月の間は継続が必須になっているシステムなので、それより前の退会はできません。
もし、マンスリーメンバーを解約しても、アカウントの登録は継続されるということなので、またふとレッスンを受けたくなったらレッスンメンバーとして1回券を購入し、利用することも可能です。（Roppongiスタジオを除く）
一度解約してから再度マンスリーメンバーに復帰をするという場合は、マンスリーメンバー登録料の5,000円で可能です。
完全なアカウント抹消を希望する方は、カスタマーセンター0570-055-319に連絡して、そのように依頼しましょう。
まとめ
フィールサイクル、いかがでしたでしょうか？
このような特殊なフィットネスでは、ひょっとするとそのノリや雰囲気が肌に合うかどうか、無理なくついていけるかどうかなどが、継続したいと思えるかの分かれ道なのでしょう。
大人数で、でも人の視線などを気にせずに、一体感を楽しみながら運動ができるというポイントは、ニーズに合致していればとても楽しく続けられるエクササイズなのではないかと思います。
一方、こういったハイテンションにどこか気後れしてしまう人や、静かにゆっくり黙々と運動をしたいというマイペースなタイプの方には、あまり合わないかもしれません。
一度実際にレッスンを体験をしてみて、自分の気持ちがワクワクするのか、それとも疲れてしまうのかをしっかり感じ取ってみることをおすすめします。
どんなダイエットや運動もそうですが、続けていけるかどうかが一番重要なポイントです！
あなたのペースに合った方法を見つけて、健康的に美しくなれるように頑張ってみてください。
フィールサイクルに興味を持った方は、ぜひトライアルレッスンからお試しくださいね！
※フォームが閉じている場合はこちらのページから投稿してください。
